Posts Tagged ‘Taylight’

Taylight – Taylight Diyeti – Taylight Yemekleri – Taylight Mutfak

Taylight Elmalı Tatlı (1 Kişilik)

Malzemeler:
1 orta boy elma
Bir tutam tarçın
1 tatlı kaşığı kadar dövülmüş ceviz
1 top diyet dondurma

Yapılışı:
Elmanın kabuğunu soyduktan sonra üzerine tarçın serpiştirerek fırınlayalım. Pişirdikten sonra üzerine dövülmüş cevizimizi serpelim. Diyet dondurmayla beraber servis yapalım.

Kalori Hesaplama: Elmalı tatlımızın porsiyon için toplam enerji değeri 120 kcal.

Taylight Sebze Izgara (1 Kişilik)

Malzemeler:
1 orta boy kabak, patlıcan, kırmızı biber, yeşil biber, 200 gram mantar, üzeri için 60 gr. parmesan peynir.

Yapılışı: Sebzelerimizi yıkayıp temizledikten sonra ince ince dilimleyelim. Fırın ızgarasına dizelim ve orta sıcaklıkta pişirelim. Servis tabağına alıp parmesan peyniri ile süsledikten sonra servis yapalım.

Kalori Hesaplama: Sebze ızgaramızın 1 porsiyon için toplam enerji değeri 129 kcal.