Posts Tagged ‘tuz’

3 beyazdan uzak dur: şeker, un, tuz

Bilgisayar sektöründe İstanbulda başladığım ilk dönemlerde, İstanbul Bakırköy’de bir şahsa bilgisayar kursu veriyordum. Özel olarak bakırköydeki ofisine gidiyor ve Coreldraw denen çizim programını öğretiyordum. Çok genç duran düzgün fiziğine bakıldığında eskiden bir sporla iyi uğraştığı belliydi. Sonra sohbetimizde kendisinin eskiden gençlik yıllarında Rus milli takımında karateci olduğunu söyledi. Ve konu dönüp dolaşıp beslenme ve diyete geldi. Rus milli takımında 3 beyaz ın yasaklığından bahsetti. Şeker, un, tuz. Bunları kesinlikle kullanmanın yasak olduğu, hatta kullananların cezalandırıldığından bahsetti.

Bana da bir abi tavsiyesi olarak, bunlardan ömrüm boyunca uzak durmam gerektiğini, hem sağlıklı yaşamam, hem de mutlu bir hayat sürmemde çok önemli olacağını tavsiye etti.

Bu tavsiyeyi tüm ZT ziyaretçileriyle paylaşmak istedim.